tirsdag 22. november 2011

Prosjekt syklusfreqvens/ sykluslengde på ski/rulleski

I løpet av sesongen 2012 skal vi teste ut følgende:
  • Syklusfrekvens/ sykluslengde med tanke på arbeidsøkonomi og effekt
    • Vi merker opp hver 5/10 meter i 200m
    • Vi filmer hele sekvensen mens utøveren går
    • Vi har på pulsmåler/ O2-måler - dette må standardiseres
    • Vi tester ut de ulike teknikkene i forskjellig terreng-helning
    • Vi alalyserer belastning på utøver sett i forhold til effekt med ulik teknikk og freqvens
ToreKvernes

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar