Bloggen om skiteknikk og trening i langrenn. Klassisk og Skøyting.
søndag 11. desember 2011
Teknikktrening - feilretting eller elementøvelser
Teknikk skal innlæres ikke feilrettes! Der er derfor viktig at teknikken læres via elementøvelser. Dette er deløvelser som isolerer viktig deler av helheten. Det er lettere å lære smådeler, enn en komplisert helhet! Mer kommer seinere!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar